電腦屏幕太刺眼怎么調？操作系統中其實進入電腦設置電腦屏幕亮度選項也非常容易，從開始-控制面板，點擊系統和安全，點擊電源選項，拖動滾動條調節屏幕亮度即可，當然也有更快得方法，直接同時按住Win+X組合鍵即可快速進入顯示器屏幕亮度調節選擇面板。如果您的電腦是筆記本一般可以通過筆記本鍵盤組合鍵實現調節，那么，電腦屏幕太刺眼怎么調？一起來了解一下吧。
我們在日常操作電腦的過程中，難免會因為外界光線的影響導致電腦桌面的亮度看起來很是刺眼，今天小編給大家帶來電腦桌面太刺眼怎么調整，有遇到這個問題的朋友，跟著小編一起來操作吧。
解決方法：
1.最簡單的辦法就是調節屏幕的高度，但是這樣不能徹底的解決刺眼的問題。反而亮度降低看屏幕內容也比較費勁
2.首先點擊電腦右下角【開始】圖標
3.在【開始】界面點擊【設置】圖標
4.在【設置】界面點擊【個性化】
5.在【個性化】界面點擊【主題】
6.在【主題】界面點擊【顏色】
7.在【顏色】界面可以看到【選擇顏色】，選擇【深色】（可以自定義自己喜歡的顏色，推薦黑色）
以上就是小編告訴大家的電腦桌面刺眼睛設置方法的全部內容，有遇到相同問題的用戶可參考本文中介紹的步驟來進行修復，希望能夠對大家有所幫助。
⑴ win10電腦屏幕太亮了怎么調節
點擊win10系統左下角【開始】-->【設置】--->【系統】--->【顯示】選項。
⑵ win10電腦太亮了怎么調節
1.在Win10桌面空白位置，點擊鼠標右鍵，在彈出的右鍵菜單中，選擇【個性化】二、進入Win10個性化設置后，我們再點擊左下角的【顯示】鏈接。
三、進入顯示設置后，我們再點擊左側的【調節亮度】選項。
四、最后在屏幕亮度調節界面的底部中間位置，就可以看到Win10屏幕亮度調節桿了，大家可以用鼠標拖動調節，改變屏幕亮度
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點擊Win10系統左下角的開始菜單，在點擊彈出菜單上的電腦設置，
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在電腦設置對話框的左上角可以看到“...”圖標，
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點擊后彈出下拉菜單，再點擊下拉菜單上的設置，
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點擊后，在右下角可以看到亮度，點擊亮度就可以設置了，
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點擊亮度后，調節活動塊就可以調節Win10屏幕亮度了，
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有的電腦上可以使用快捷鍵進行Win10系統屏幕亮度調節。一般電腦都是直接使用組合鍵Fn+F7/F8來調節屏幕亮度的。
⑶ win10電腦顯示屏太亮怎么調節
點擊win10系統左下角【開始】-->【設置】--->【系統】--->【顯示】選項。
電腦屏幕太亮太刺眼了怎么調整？
可以點擊“開始”，打開菜單，選中設置一欄，里面有屏幕亮度調節這一選項，拖動進度條就可調節亮度，此外，電腦鍵盤上有調節亮度的快捷鍵，在第一行的位置，可直接按快捷鍵進行亮度調節
可以通過以下步驟來調節電腦屏幕的亮度：
- Windows系統：在電腦屏幕上右鍵單擊，選擇“顯示設置”，在“亮度和顏色”選項卡中調整亮度。
- Mac系統：點擊屏幕左上角的蘋果圖標，選擇“系統偏好設置”、“顯示器”，在“亮度”選項中進行調節。
過亮的電腦屏幕會對眼睛產生負面影響，包括視覺疲勞、頭痛等等。因此，需要根據自身的需求和環境進行合理調節，保護眼睛和身體健康。
在日常使用電腦時，除了調節亮度之外，還應該注意以下一些問題，以保護眼睛健康：
- 控制使用時間，每隔一段時間休息一下眼睛；
- 保持良好的坐姿和距離，保持適當的視距和視角度；
- 注意環境光線，避免過強或反射光線對眼睛的刺激；
- 經常進行眼部運動和按摩，放松眼部肌肉，緩解眼部疲勞。
電腦屏幕亮度調節的具體操作方法如下：
方法一：筆記本電腦調整亮度
1.點擊右下角的電量，點擊彈出來的太陽圖標可以直接進行亮度調整
2.筆記本電腦的鍵盤在功能區一般有調整亮度的預設。可以查看自己的鍵盤進行亮度調整
方法二：臺式機調整亮度
1.進入控制面板
2.選擇【外觀和個性化】
3.在打開的頁面中，選擇顯示
4.在打開頁面的左側欄里，選擇調整亮度
5.在頁面的下方會出現調整屏幕亮度的滑動工具條，拖動就可以調整電腦屏幕亮度
以上就是電腦屏幕太刺眼怎么調的全部內容，1.點擊右下角的電量，點擊彈出來的太陽圖標可以直接進行亮度調整 2.筆記本電腦的鍵盤在功能區一般有調整亮度的預設。可以查看自己的鍵盤進行亮度調整 方法二：臺式機調整亮度 1.進入控制面板 2.選擇【外觀和個性化】3.在打開的頁面中，選擇顯示 4.在打開頁面的左側欄里。
